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少林达摩剑的精髓是什么?

达摩剑是中国传统武术器械之一，在武林中久负盛名，据流传的《达摩剑谱》记载，达摩剑法有仙人掌、交舞花、回头望月、斜步插花、三起剑、藏龙、卧虎、出蛇、出洞、扑蛾等109个招势。少林达摩剑超越理智思维的速度，在技击中变招莫测。

少林达摩剑是汉族武术剑法之一，属于少林传统优秀套路之一。该套路主要以劈、点、撩、抹、绞、架、崩、挂、穿、斩、扫、腕花为技法，演练起来要求内外贯通，神形合一，身动势出，法变势换，注意剑指与剑法变化的协调 的气势。

少林对练剑术有二堂剑、五堂剑对刺、少林剑对刺等。少林达摩剑是最基本也最著名的剑法，招式有童子拜佛、达摩面壁、回头望月、怀中抱月、仙人指路、弓步劈剑、震脚刺剑、古树盘根等四十六式。

壁、回头望月、怀中抱月、仙人指路、弓步劈剑、震脚刺剑、古树盘根等四十六式。少林达摩剑超越理智思维的速度，在技击中变招莫测。劈，刺，反复运使，快速反应，攻防变化在奥妙之中，神气贯通剑锋，心怀除恶扬善之举，自然心定神宁，无杂念生，一切皆空，禅入剑式，侠骨禅心，必胜无疑乃击剑之禅法。

剑实战作用强吗?容易学吗?哪门武术适合我?请专家指教,谢谢!

1、剑术对身体的协调性和柔韧性要求非常高，剑似飞凤，说的就是他的飘逸。实战的话：三才剑法，达摩剑法，青萍剑法都还不错。拳法的话传统套路都很多，不过优雅和实战好像不是很有缘分，大多实战性强的优雅度都很差，相对平衡点的传统红拳，长拳，查拳还可以。

2、日本剑术可以说很强也可以说很弱，这个就是它的实战情况而定了，如果是偷袭，用诡计刺杀就是很强的；要是遇到敌人要正面刚了，那么剑道就不行了。日本剑道非常重视偷袭和快速反击！特别是居合斩非常毒辣，居合是坐技，也就是在正坐状态下的快速出手。站立技也有类似的手法，叫做拔刀术。

3、当然有用，剑道是一种实战技术，早在二战前，剑道就是日本军队和孩子的主要训练科目，也是黄埔军校的训练内容。

4、如果实战还是学击剑，健身可以学中华武术剑术。西洋击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，自从现代击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内的传播。它的实战性是最接近战场。

如何锻炼剑术基本功

1、腕法：剑的击、刺、格、洗及挽花等都要靠手腕的左右摆动，上下俯昂，正反旋腕来用力，可用蛇缠手、压腕等增加手腕的柔韧度和灵活性，以哑铃等增加腕部的力量。当然，也可用剑多做一些挽花的运动增强之。

2、锻炼剑术基本功的方法是先学习剑术的一些基本招式，要增加腕力，练习时，眼睛盯住一物体，头部做上下俯昂及左右摆动时，始终盯住不放，眼睛全神贯注。剑术指使用剑的方法和技巧，中华人民共和国成立以后，剑术成了剑的演练套路的代称，被列为全国武术比赛项目。

3、武当剑步法要求一轻、二稳、三快，动如轻风，稳如山岳。练功时，足心要空，脚趾要抓地，膝、踝要富有弹性，腰、膝、腹、背同时发力。根据古谱学练八卦步法外，可以经常采用桩步、行步、左右圈步、盘旋等方法，加强对步法基本功的苦练，打好练剑的基础。

4、步伐。任何武术的运用都离不开步法，没有适当的走位就没有胜利；没有强劲的下盘就没有灵活的步法。2，臂力。灵活多变的双手，充满力量的双臂是剑术的首要前提。3，腰力。腰、腹部肌肉群、背肌是身体连接的重要部分，身体的平衡、蓄力、爆发都离不开它。4，协调。

5、基本功不外乎手握刀，段构：高举竹刀，做劈砍之势（分左上段、右上段）。 中段构：剑尖对准对手面部或喉部。 下段构：剑尖对准对手左膝盖处。 胁构（肋构）：剑斜放于腰部，正面看不见剑，是个佯降而欲突击的式子。 八相（八相之构）：扛剑于肩上嘴与剑柄平行。

6、意味着堂堂正正。但千万别被这种类似广告的东西所迷惑了。剑法是一种非常繁杂的击技手法，有的轻灵，有的端正，有的专走偏门，有的虚幻不定，却一击必杀。而且一个练剑者必定要有一套好的身法来辅助，这样才会风长火势，威力倍增。

颜值最高的剑

1、颜值最高的剑为达摩剑。达摩剑是中国传统武术器械之一，在武林中久负盛名，据流传的《达摩剑谱》记载，达摩剑法有仙人掌、交舞花、回头望月、斜步插花、三起剑、藏龙、卧虎、出蛇、出洞、扑蛾等109个招势。少林达摩剑超越理智思维的速度，在技击中变招莫测。

2、鬼泣系列中的斯巴达之剑：这把剑是但丁的标志性武器，以其独特的设计和强大的力量吸引着无数玩家。命运/冠位指定系列中的石中剑：这把剑在动漫中被誉为最强的剑，其设计简洁而又不失华丽，给人留下深刻的印象。

3、佐助/草薙剑 虽然造型简洁，但与当年的白衣佐助相配，莫名有种孤高冷傲的气势，简洁而不简单。鹰眼/黑刀夜 《海贼王》中的世界第一大剑豪所持佩剑。在海贼的世界中，这把刀是世界最强之黑刀，无上大快刀12工之一，漆黑的利刃为乱刃重花丁字。

4、汉剑。汉剑是兴盛于西汉的钢铁剑，也中国最后的战场用剑，在中国刀剑历史上占有不可替代的地位。其外观古朴大气，端正儒雅，霸气内敛，正是秦汉时期大气风格的一种印证。唐横刀，被誉为中国冷兵器的巅峰，日本武士刀就是由中国唐横刀演变而来。