通小周天的感受,迅速通小周天的绝妙功法

如何知道已通小周天

1、周天之说，其实太多了，若真通周天，有内证，外证，内证，以内景验证古书说通周天出现的内景，此为一；外证，隔空击物之类的，是小周天通的一证；布气周天，三步无人能近之类的，是大周天通的外证。

2、气从任脉自上向下到会阴转行督脉，自下而上一直到过了百会回到任脉，运行完这么一圈就称之为一个小周天。

3、小周天真正通后，就看你每天是否有1~3次的像露水过来一样的鹫鸣声，这个是人身体还精补脑的一种现象，有这种鹫鸣声，才算真正的通了小周天，没有鹫明声，不能算是通人体小周天。

4、有时也可能几个吸呼才行一周天，而不是一呼吸行一周天。无论强弱哪种均视为通了小周天，后面的功夫大多就是养气至强，尽快达到气呼吸之间即可行周天，前胸、后背、七成以上部位稍用心即可体会气感才算小周天稳定下来。当然还得天天练功，不然也会功夫退掉。

5、任督二脉全通 也就是说你的气感可以从你头顶百会穴走到下阴部在走到脊椎然后回到百汇穴 小周天一般正常来说两周内可以练到 是气功的入门（别听武侠小说乱讲 打通任督二脉是入门 不难达到的。。

6、站桩可以打通周天，一般指的小周天，可是周天功夫有很多种，练功的时候要注意分别。不但站桩，坐禅，等等都可以打通小周天。小周天通后，体质会有所改善。只是练武的基础稍微好了一点，也是和自己的过去相对比。假如人家的先天的体质就很好，周天不通，恐怕我们在两人的对抗中也不一定能取胜。

请问小周天通了有什么好处

1、其实大周天更易通些（当然前提是养成了练小周天时的练功时间性了）。小周天通后，要加强各种方面气的运行能力。简单说，就是首先能同时意守三以上，并且快速得气。其次，能顺利的在小周天内以意引气正反转（小周天前期是气自行，后期要做到意气行）。

2、通过桩功在内的内功修炼向丹田中灌注能量，当能量装满后能量就会自动到丹田外。与意念周天不同的是，这股能量不需要用意识引导就能将身体的下一个能量仓库疏通，同时将能量运行的道路拓宽。

3、在道家修炼中，经络系统被视为身体内的重要通道，它们负责传输气血、调节身体机能，并连接身体内外各个部位。打通经络的过程被称为通周天，意味着气血可以在身体内自由流通，没有任何阻碍。这个过程通常分为小周天和大周天两个阶段。

小周天是什么意思

1、一周天的长短就是自己的意念沿着周天路线走一圈的时间。周天属于道教术语。在气功修炼常见周天之说。周天者，圆也，气路之行径也。圆者，周而复始，连绵不断之谓也。小周天，小圆。大周天，大圆。无论是正圆、椭圆、长圆、短圆，真线之来去、曲折之往复、上下之接续、人天之交换，皆可称之为周天。

2、换句话说，禅定没有固定形式，固定动作，只有终极目标——悟道解脱，但是并不是所有人都能悟道解脱。周天，是道家练功的一种说法。

3、所谓先天领周天，我们首先得知道啥叫先天。所谓先天，就是阴阳二气未判，先天一炁始生的那个状态，也就是老子所说的“象帝之先”。翻译成白话文，就是混沌初开时，万物尚未被创造出来的那个状态。

4、周天是气功修炼常用词。无论是正圆、椭圆、长圆、短圆，真线之来去、曲折之往复、上下之接续、人天之交换，皆可称“周天”。小周天，常指任、督二脉之循环。大周天，有体内体外之分，体内大周天是指全身经络之大循环。