大学生心理健康面对危机时以下哪些是可利用资源
1、家庭和亲友、社区资源。家庭和亲友：家庭和亲友是每个人最重要的支持系统，在面临心理危机时，可以向其倾诉，分享自己的感受和困惑，寻求建议和支持，其的理解和鼓励会帮助度过难关。
2、应对心理危机时，最常见的资源类型有：精神资源、社群资源、内在资源、外在资源等。精神资源：这指的是个体的精神信仰、宗教、哲学观念、人生价值观等。这些精神资源可以为个体提供心理上的支持和安慰，帮助个体在困境中找到意义和目的。社群资源：社群资源涉及到个体的社交网络和人际关系。
3、精神资源、社群资源、外在资源、专业资源。精神资源是指个人的心理力量和内在能量，包括自我认知、情感支持、价值观和信仰等。社群资源是指个体所属的社会群体所提供的支持和帮助，包括家庭、朋友、同事、社区等。外在资源是指个体可以利用的外部资源和工具，包括金钱、物资、知识和技能等。
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