自尊有毒:人类个体与社会心理的纠结,自尊的好处和坏处

人格的核心部分是什么?

本题考查人格的相关内容。性格是指人的较稳定的态度与习惯化了的行为方式相结合而形成的人格特征。性格是个性的核心，具有独特性，在个性心理特征中具有核心意义。它是一个人心理面貌本质属性的独特结合，是人与人相互区别的主要方面。C项正确。

人格是人所具有的、相对来说较为稳定的特质。它可由外因激发或促成，是生理冲动、社会环境及自然环境之间相互作用的产物。人格通常指的是情感―意志的特定品质、情操、态度、心理状况、无意识机制、兴趣和理想，它们能确定人的特性或特有的行为和思想。性格是其核心内容。

性格是指个体在生活过程中形成的对现实的一种稳定的态度以及与此相适应的习惯化的行为方式。性格是人与人相互区别的主要方面，是人格的核心成分。故此题选D。

人格包括性格、气质等，其中性格是指人的较稳定的态度与习惯化了的行为方式相结合而形成的人格特征。它是一个人的心理面貌本质属性的独特结合，是人与人相互区别的主要方面，是人格的核心成分。D项正确。

【答案】：A 答案为A。人格即个性，是指决定个体的外显行为和内隐行为并使其与他人的行为有稳定区别的综合心理特征。性格是人格的核心，是人与人相互区别的主要方面。

【答案】：D D[解析]性格是个性的核心，具有独特性，在个性心理特征中具有核心意义。

郁闷纠结是什么心理现象

主观矛盾（Subjective Ambivalence）是指，事物的两面信息同时出现在你的心头，份量相衡，给你带来心理上的冲突感（对，就是那可恶的“两个小人”），主观矛盾更多的是指你的心理感受。 要想构成“纠结”的体验，这两种成分缺一不可。

在碰到问题时有所顾虑的这种纠结，并不算病，这其实算一种缺乏安全感、缺乏信任感的心理状态。而现在的社会中，有很多人都存在这种心态，所以你不用担心这是一种疾病。而希望和别人倾诉，则是你自己在遇到问题时，选择的可以排解心理压力的方式，这种做法是很好的。

从心理角度来看，选择是一种权衡利弊的心理过程，我们在面对二选一时，我们会选择自己较少损失或是较多得利的那一方；但是，如果这些选择中各方利弊都不是很明显的话，就会陷入一种较为纠结的状态中。

源于不通透所致：纠结的人表现为想不通，即由不通透所致。每个人所处的环境、所受到的教育以及性情等诸多原因综合所致。纠结的人大都源自于自己不能够理解或者放不开的缘故。受到自身情绪或欲望的牵引：纠结的人本质上，就是无法解决心理上的问题。纠结的根源是心，解决纠结的关键就是治心为上。

做事优柔寡断，所持观点反复无常，购物时选择困难，往往买后又常后悔，处事老在意别人的看法与想法，让自己不安，这就是纠结的人的性格。

喜欢纠结的人往往内心矛盾，缺乏勇气和决断力，同时也可能感到困惑和不安。这可能与心理素质不好有关，但也可能是其他因素导致的。例如，一个人可能因为过去的负面经历而感到害怕和不安，导致他们难以做出决策。或者，他们可能对自己的选择感到不确定，因为他们想要确保自己做出了正确的决定。

自尊的心理健康

自尊是一个人对自己的积极评价和肯定态度，它是心理健康的重要组成部分。在座的同学都有自尊心。 心理学家通过研究发现，自尊与心理健康之间存在高度相关性。这意味着自尊是心理健康的核心问题。 每天在学校和社会中的生活，我们都会受到各种因素的影响，这些因素会影响我们的自尊心。

如前所述，自尊是人类生命的心理根源，它可以保持一个人生命的健康发展和完满。在自尊作用于人的过程中，首当其冲的是人的心理健康。也就是说，自尊最初对一个人起作用，是从其心理反应和心理健康开始的，而生命（尤其是人的社会生命和心理生命）的残缺或完满直接来源于心理健康的是与否。

自尊乃是心理健康的核心，是心理幸福的根源。这个核心的状态如何直接关系着心理健康的状况：高自尊由于良好的社会适应而衍生出心理健康的各种表现，包括健康的认知、健康的行为以及健康的心态；低自尊由于对社会的适应不良则导致了不健康的心理状态及其行为表现。真正的高自尊是一种动态平衡的自尊。

自尊心被人伤害，有种莫名的伤害感，会产生悲观心理，由此自己内心活泼的一面被压抑着，那么对心理健康有很大影响。这样会导致形成不健康人格。由此可看出，自尊心对健康人格的影响。主要表现在：一旦被伤害，就会有失落感，容易产生悲观心理。

自尊，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱，是一种健康良好的心理状态。只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。

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1、本书译自英文原版《心理学与生活》第19 版，较之第16 版已经有了大幅的修订，全书精简为16 章，更新了数十万字和1 000 多篇参考文献，新增了“生活中的心理学”与“生活中的批判性思维”两个专栏。同时，此次在译文上也进行了精心修订。

2、失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样，成了我们生活的一部分。

3、资源链接：链接：https：//pan.baidu.com/s/1BnZgJyI4BwzyFp1-qb4kUQ 提取码：i0s4 书名：身体从未忘记 作者：Bessel van der Kolk M.D. （范德考克）译者：李智 豆瓣评分：0 出版社：机械工业出版社 出版年份：2016-3 页数：400 内容简介：本书是一部杰作。